农历2019年大寒是几月几号，大寒要吃什么

时间过得很快，不知不觉又到了年尾，到了年尾之后，其实很多节气又来临了，比如说大寒节气就是在年尾的时候的，那么大家知道农历2019年大寒是几月几号？，对于大喊我们有多少的了解呢？大家知道大喊要吃什么吗？接下来我们就一起来了解一下吧，如果你也感兴趣，就继续看下去吧！

农历2019年大寒是几月几号

农历的2019年大寒，实际上是2020年01月20日，当天是星期一，也就是己亥年（猪年）腊月廿六。大寒其实是在二十四节气中的1个节气，时间点在每年公历1月20日-21日之间，太阳到达黄经300°时。

农历2019年大寒日子如何

2020年1月20日 周一
农历腊月廿六
己亥年【猪年】丁丑月 壬戌日
【今日所宜】祭祀、作灶、入殓、除服、余事勿取
【今日所忌】开市、安床

大寒要吃什么

大寒可以吃的东西，其实是很多的，不过再这样寒冷的天气里，多吃一些膳食纤维多的东西，对身体是非常好的，很多地方喜欢吃冬瓜，因为冬瓜里面有很多的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助大家有效的帮助血糖降低，那么对于一些高血压患者是有很大的好处的，还可以帮大家降低体内的一些胆固醇，让血脂也下降，这样就很有效的能够防止动脉粥样硬化。冬瓜本身的营养元素也是很高的，，冬瓜里面的钾盐对身体有好处，而钠盐的含量比较低，所以对于高血压患者来说是很好的。
在文章的分析下面，大家应该都很清楚，大寒是在哪一天了，大寒节气中的一些习俗以及适合吃的东西，大家也可以作为一个参考，在大寒来临的时候，大家也一定要多穿衣服，不要生病感冒。