卧室放什么香薰好 选择很多薰衣草好

　　每一个人都对自己所居住的地方有很多的想法，其实家中的摆件是有很多讲究的，他们和风水之间的关系很大，如果有几个摆件位置没摆对的话那么对他们的一个运势的影响是很大的，不要小看风水对运势的影响。

　　选择比较多

　　香薰对一个人的睡眠帮助是很大的，能够舒心养颜，让人更容易陷入睡眠。因为它含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增。香薰的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动，让焦虑、失眠、头痛、头晕等文明病逐渐改善、消失。适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。

　　生姜气味有帮助

　　其实气味对一个人的睡眠是有很多的影响的，能有效果的不只是香薰，生姜也可以。很多人可能只知道它是一种调料品，很少有人知道生姜还具有非常好的安神效果。取15克生姜切碎用一个小包包裹起来，放在床头，在生姜气味的帮助下，能让我们更好的入睡，睡好了精力充沛了，自然有利于保护身心健康。

　　可放置物品

　　在卧室中除了摆放香薰外也可以摆放一些植物，植物的观赏价值和实用价值都是很高的，他们可以美化室内环境，为室内增添一点绿色，使得卧室整体气氛不会过于冷清，多一点灵动。这里需要着重提醒大家一点，并不是的绿色植物都是适合放在卧室里的，比如仙人球，大家应该知道仙人球具有吸收电脑辐射的作用，很多家庭会在卧室电脑旁放置仙人球，虽然仙人球有着非常好的吸附能力，在卧室中，仙人球是一个影响不好的绿色植物，仙人球身上带刺，给人一种难以靠近的感觉。