2025年三伏天的起止时间

在炎热的夏日气息逐渐浓厚之时，我们迎来了备受关注的三伏天。据天文气象专家预测，XXXX年的三伏天将从7月16日开始，持续到8月24日结束。这段时间不仅炎热难耐，更是一年之中气温最为高涨的时刻。

初伏，自7月16日起，至7月25日止，共十天。这段时间里，夏日的热情如火已经燃烧得十分旺盛，炽热的阳光仿佛要将大地烤焦。出门在外的你，一定要做好防晒措施，避免直接在烈日下暴晒。

紧接着，中伏从7月26日开始，一直延续到8月14日，共计二十天。这段时间，炎热的气温与潮湿的空气交织在一起，形成了三伏天最为闷热难耐的阶段。除了注意防暑降温，还要保持良好的通风环境，以防身体不适。

末伏从8月15日开始，至8月24日结束，也是十天。这是三伏天最后的阶段，虽然气温逐渐回落，但余热依然不减。此时仍需警惕，不可掉以轻心，继续做好防暑降温工作。

三伏天是一年中气温最高、最潮湿闷热的时段，人们容易出现中暑、疲劳等症状。提醒广大市民，在这段时间里要特别注意身体健康，合理安排作息时间，避免在高温时段外出。还要保持良好的心态，应对高温天气带来的各种挑战。让我们一起度过一个健康、舒适的三伏天。