2022年8月几号立秋 节气养生调节方法
24个节气是我国的特色传统文化,对世界的影响也十分深刻。每一个节气到来之前都暗示着自然界当中的万物变化。其中立秋节气代表着秋天的到来,在立秋节气到来之前我们最好需要做好入秋的准备,了解立秋的时间以及相关注意事项。
22年立秋时间
公历2022年8月7日20:28:57
农历七月(小)初十星期日
立秋是二十四节气中的第十三个节气,秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。每年公历8月7-9日左右,视太阳到达黄经135°时为立秋节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
节气民间的习俗
【秋忙会】秋忙会一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的,也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具,交换粮食以及生活用品等。
【贴秋膘】民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,通常就会出现更大的麻烦体重大都要减少一些。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”在立秋这天各种各样的肉,炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘”。
立秋的养生须知
立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所以在进行自我调养时切不可背离自然规律,循其古人之纲要“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。
风水布局
- 门厅过道装修与风水的关系 门厅过道装修与风水
- 风水师小说排行榜 风水师小说排行榜前十名
- 风水大师基本信息 风水大师的背景与使命
- 台湾风水大师讲座 台湾风水大师的独特背景
- 风水师小说女主现代 风水师小说女主现代穿越
- 风水方位怎么确定以什么为中心 风水中如何正确
- 十大风水大师排名 中国十大风水大师排行榜
- 风水方位的讲解:风水方位的讲解方法
- 五鬼运财局的风水布局图 五鬼运财局的风水布局
- 江西风水大师实地讲解 江西风水大师哪个最厉害
- 风水大师算命真的准吗 风水大师会算命能信吗
- 第一风水师小说免费 第一风水师在线阅读
- 学风水最好的入门书籍初学者 想学风水学入门有
- 怎么让自己风水好 怎么让自己风水好起来
- 五鬼运财风水局详细做法 五鬼运财风水布局精髓
- 学风水入门看什么书 学风水入门看什么书最好