春分节气的含义,习俗有哪些

“二十四节气”的文化，作为中华文化的代表，它已成功列入非物质文化遗产名录，为了更好地适应时代的需要，必须让二十四节气被更多人特别是年轻人广泛接受，成为中华民族共同的文化骄傲，接下来我们就先来了解关于春分这个节气的知识吧。

春分节气的含义

春分，二十四节气之一，是春季第四个节气，于每年公历3月20日或3月21日交节。分是春季九十天的中分点，此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。在伊朗，春分是新一年的开始，称为纳吾肉孜节。

节气春分习俗

1. 竖蛋春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。
   2.吃春菜“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。
   3.送春牛春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。
   

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春分养生秘诀

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊。