女性自慰频率多少合适：专家建议要控制欲望！

有人说，当我们能够控制欲望的时候，什么欲望都是好的，当我们不能控制欲望时，什么欲望都是坏的。人决不能成为欲望的奴隶，青少年时代更是培养自己自控能力的关键时期，正如美味过多会消化不良，美酒过量会酗酒生事一样，没有节制的手淫会带来消极的影响。

值得注意的是如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他/她的心理发育和社会适应能力遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现，多需要接受专门的心理治疗。，这时的症状已非手淫本身所致了，而恰恰是更为复杂的心理障碍的问题了。

所以凡事都要把握好这个度字，手淫也不例外。如果你昨晚不小心手淫了，那么千万不要过多的忧虑，没什么大不了的。

《认识性学》的一项调查得出采访的人中，92%的男性及58%的女性报告自己曾经自慰过。如今，自慰发生率与频率似乎均有小幅度提高，，性别差异仍然显著。《细节》杂志的调查发现，50%的男大学生及31%的女大学生承认自己每周至少自慰两三次。另一项针对大学生的调查显示，几乎所有男性(98%)和绝大多数女性(64%)报告自己曾经自慰。