2023年兔宝宝备孕时间表,2023年兔宝宝哪月备孕

星座运势 2023-03-21 09:37www.huluw.com十二星座

2023年兔宝宝备孕时间表

对于这个“要小孩”这个话题的力,甚至稳超“结婚”。

准备要猪宝宝的姑娘们,在这期间她们做好了一切孕前准备,做好了孕前检查(戳蓝字看全文),做好了营养补充,就差时机一到的临门一脚。

为了提高备孕的成功率,奶糖今天跟你们分享一下最容易的时间表,不管你打算什么时候怀孕,先收了再说!

一天中更佳时间:下午 5 点到 7 点

对于这个时间点,奶糖也很,这是在跟我们讲:一下班就%%¥???

意大利科学家卡尼亚奇博士如是说: 下午 5 点到 7 点是一天中更佳时间。

意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究的时间规律,请了 50 多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午 7 时 30 分提取,一份在下午 5 时 30 分提取。

试验发现, 75% 的男子下午提取的数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。

尼亚奇同时指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女上起着关键作用,它可使大多数妇女的集中在下午 5-7 时这段时间。

一个月中更佳时间:前两天

在以备孕为导向的期间,很多姑娘其实并不知道该怎么 「计算」 ,更不知道什么是 「更佳时间窗」 ,为实现更大化,小犀姐简单聊聊这两个陌生名词是个什么东西。

① 的计算

的计算是我们讨论更佳时机的基础。

值得注意的是,的计算并不是从末次月经开始往后推算出来的。恰恰相反, 对于月经规律的女性,其是从预计下次月经的之日往前逆推 14 天(如图 1 所示)。

举个例子,若小李预计下次月经是下个月的 20 号,则从 20 号往前逆推 14 天,其是在下个月的 6 号左右。

与下次月经日的关系

当然,除了单纯的公式计算法以外,现在有许多都可以帮助我们确定, 常用的包括基础体温测量、排卵试纸和B超监测排卵等,月经不太规律的女性可以采用这些协助确定。

其中, B 超监测排卵是最准确的。由于种种原因,排卵试纸等的监测成功率只有 75% 左右。

② 更佳时间窗的计算

根据美国医学协会 2013 年的会指导意见,所谓 “时间窗”是指及其之前的 5 天(包括在内共计 6 天)。

在此期间,与能够相遇并结合的概率更大。我们把这个时间窗加入到图 1 之中,得到更加全面的时间轴图 2 。

时间窗、和下次月经日的关系

但 6 天这个区间仍然比较长,要在这么长的时间内活跃的对于一些夫妇来说可能比较困难,有没有更加短平快的时间段呢?答案是:有!

上世纪 90 年代的两项研究分别认为,前 2 天和前 1 天进行的概率更高。

而根据美国约翰霍普金斯大学 2007 年的一项研究,与概率之间存在如图 3 所示的关系。

综合以上观点,我们可以认为, 前 4 天至前 1 天是更佳窗口,其中尤以前 2 天进行的概率更高。

与怀孕概率之间的关系

总结一个月更佳时间:

对于月经规律的女性,其是从预计下次月经的之日往前逆推 14 天。

“时间窗”是指及其之前的 5 天(包括在内共计 6 天)。

更佳窗口为前 4 天至前 1 天,其中尤以前 2 天进行的概率更高。


一年中更佳时间:4月,7月末到9月初

《中国实用妇科与产科》的 中说,对于中国的气候变化,以 4 月份最为有利。

因为 4 月正值春意盎然的季节,精亦最充满生机活力。

也有科学研究表明, 怀孕的更佳时间在八月前后,也就是七月下旬到九月上旬。因为秋高气爽,气候宜人。两个人的频率和体验感都高于夏、冬两季。

秋初水果蔬菜种类多,能满足遇到反应大的姑娘对饭菜的挑剔。

且秋初的日照充足,刚怀孕的姑娘可以多晒晒太阳,有利于宝宝的骨骼生长。晚上也不如夏天那么热,睡得也更好。

4 月和 7 月末 9 月初这两个时间段都避开了冬末春初性疾病的高发季节,对于防止发生胎儿畸形都大有好处。

如果在秋初怀孕,等到生完宝宝也是春末夏初,气候宜是坐月子的黄金时期。因为夏初的有供应丰富的鱼禽肉蛋奶和水果蔬菜,坐月子营养全面均衡,喂给宝宝的乳汁营养也相对丰富些。

一生中更佳时间:女性在 25-29 岁,男性在 27-35 岁

同样是《中国实用妇科与产科》, 中给出的建议是 女性在 25-29 岁期间备孕,男性在 27-35 岁之间备孕更佳。

这个年龄只是更佳时间,并不代表不在这个阶段就不能怀孕。主要对超过 35 岁以上的高龄产妇来说,各方面的风险都会高一点。

记得大 S 当初生第二胎时已经是40岁的高龄产妇,还未足月她便感觉不适,医生建议立刻生产。

早产+止痛药物过敏,引发子痫,直接进了ICU,抢救两次才度过门关。

那一句 “今天经历的一切,让我对生命交替有了深刻的认识” 感觉有些沉重。可想而知大 S 生产当日经历了怎样的惊心动魄,她一定是在门关走了一趟回来。

男性的更佳年龄则在 27-35 岁,男生质量在 30 岁时达到高峰,能够持续5年的高质量。

另外,男性在 40 岁之后质量就会下降,对胎儿的智力、体质等发育有很大的影响,还会增加女性几率,为了孕育出健康可爱的宝宝,男性最晚不要超过 40 岁要孩子。

看完上面更佳的时间表,你也不必要自己一定要按照这样的安排,它只是你的一个参照。

只要你做好了当父母的准备,顺其自然更好。无论小宝宝是等待多时的还是不期而遇的,它的到来都是和你的缘分。

怀孕不易,记得也要吃好喝好,一颗好心态。

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