寒露节气喝的吉祥酒是什么酒 御寒暖身红茶首选

寒露节气，民间习俗与文化丰富多彩，其中喝吉祥酒是不可或缺的一部分。那么，寒露节气应该喝什么吉祥酒呢？答案是菊花酒。

菊花酒是一种以菊花、糯米、酒曲为主要原料酿制而成的美酒，古称长寿酒，口感清凉甜美。其中，枸杞菊花酒、花糕菊花酒、白菊花酒等都是人们喜爱的品种。在寒露时节，菊花盛开，人们通过饮用菊花酒来祛灾祈福，这一习俗与登高一起，成为寒露节气的传统活动。

除了吉祥酒，寒露节气还有其他的养生方式。说到御寒暖身，红茶一定是首选。红茶性温，刺激性不大，可以生热暖腹，起到暖身的作用。红茶中含有不少丰富的营养物质，能促进肠胃的消化与吸收，具有暖胃护胃的功效。在天冷时，一杯香甜的红茶，定会让你觉得暖身又暖心。乌龙茶也是不错的选择，秋天气候干燥，人们常常感到口干舌燥，这就是中医常说的“秋燥”。乌龙茶具有润燥的作用，可以缓解秋燥带来的不适。

在寒露节气，还应该注意饮食调养，吃一些当季的水果。柿子就是其中的代表。寒露节气正是柿子成熟的季节，软糯香甜的柿子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，还有清热润燥、化痰止咳的作用。不过需要注意的是，柿子中含有大量的鞣酸，不能空腹食用，也不能过量食用，以免在体内形成结石。新鲜的板栗也是寒露节气的美食佳品，大量上市，供人们品尝。

寒露节气是一个充满传统文化和养生知识的时节。通过喝吉祥酒、品茶、注意饮食调养，我们可以更好地保持健康，享受这个美好的季节。