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控制情绪：如何控制情绪

奇闻怪事 2023-07-12 19:18www.huluw.com奇闻怪事
拉低自己的下限
控制情绪，什么深呼吸，跑跑步，给自己心理暗示
纯粹就是毫无卵用，或者一下有用，一下又没有用的奇技淫巧
我小时候是一个经常在老师办公室里罚站的人
基本上所有难听的，能把一个孩子毁掉，让人情绪崩溃的话，我都听过了
知乎上的相关问题，比如“毁掉一个孩子有多容易”下面的那些高赞回答
对当时的我来说，根本不算什么，小儿科
我一开始非常痛苦
就像一个正常的小孩子一样，感到万念俱灰，呜呜呜为什么要这么对我
要是一般的小孩，换成我这样的环境早就自杀了
但在我快要完蛋的时候，命运总会伸出一双大手，把我从绝望的谷底里托起来
没有办法，就是命好
我有一天突然地黑化，并很快地悟出了一条经验
它们说什么你都要你答应它们
它们说你是什么，你都要老老实实承认“对，我就是”
要装出很诚恳的样子在听它们的话，让它们感到被尊重，如沐春风
然后依旧我行我素，然后反复来上这么几次，直到把这帮傻逼气死
比如有人跟你说“你就是个傻逼、坏种，你三观不正道德败坏，你不尊师重道，你的思想很畸形，你是穷屌丝……”
这时候你要做的，不是去反驳它，说你不是这样的人，你在污蔑我
而是用很欢快的语气告诉它“你说得太对了，我确实是这样的人”
然后继续干自己的事情，让自己的存款和房本越来越多
再然后找准时机，在它们面前炫耀，气死这帮傻狗
从来没有人教过我要这么做
我父母都是老实人，在单位里贪污几千块钱都不敢的那种，更不要说教我这些了
我就纯粹是有一天起床的时候，突然就想明白怎么对付学校里面的这些人了
四年级的时候，我们班的数学老师，换成了全年级最凶最恶的一条老母狗
就是直接用成年人的粗俗语言，妈啊逼啊的什么骂小孩，动不动就上手打的那种
但就是这种级别的大boss，也很快对我没辙了
因为当她骂我的时候，我不仅没哭，反而笑得很开心
当她打我的时候，我还在笑
她叫我站在教室的面、讲台上、门口的时候，我都是跑着跳着去的
后来她彻底没辙了，就再也不搭理我了
于是我就拥有了在老母狗的课上自学数学的自由时光，很快就从60多搞到了小升初考试的91.5
后来我的小学班主任在毕业的时候给过我一句评语
“当面一套，背后一套”
因为它们已经完全搞不定我了
通过这种终极boss的考验后
在初高中阶段，我就再也没有碰到过段位比我高的对手
高中那会我在课上自学，也是好几个老师把我叫去办公室轮番谈话
而我总是态度很诚恳地在听它们讲话
一边时不时点头，和它们四目相对
一边不停地说着“确实”、“就是啊”、“太对了”
然后继续我行我素，它们找了我几次之后就再也不理我了
但后来我的成绩越混越好，它们也就无话可说了
后来上了大学，读了点书
我才知道这叫拉低自己的下限
它有个通俗的说法“不要脸”
根据马太效应，好的越好，差的越差
当你身处一个极端恶劣的环境时
最好的生存策略就是下限比别人低，比别人更坏、更恶、更不要脸
只有这样，你才能让那些坏人不要再来害你
你坚持做正人君子
那的结果就是这些人会成为你一辈子挥之不去的阴影
午夜梦回，你的脑海里全是它们曾经对你的折磨
这其实和价格战很像
当面临恶劣的竞争环境时，最优策略是把你自己的价格降到最低
虽然你会付出的代价，你会赢，这就够了
别看我现在讲话比较粗俗，好像我还很仇恨它们
但我内心里完全是在当在分享成功经验一样，炫耀着自己的成就
因为它们，是我的战利品啊
还有很多人喜欢说我pua粉丝
额…那可能是因为你下限太高了，自尊心太强了，才会曲解了我的意思，以为我在pua你
其实我根本就懒得搭理你好吧
你其实应该反过来想想
很可能就是因为你的自尊心太强，做事情的成本太高，下限太高
才导致你一边动不动就装道德卫士批判别人
一边又这也不敢做，那也不愿做，浑浑噩噩，一事无成
很可能一开始给你预装的那些APP，你自以为很正的三观，都是错的
，这是底层社会的玩法，低价日用品的玩法
上层社会、奢侈品的玩法，那又是一回事了，就不要生搬硬套啦
600分以下的你，如何自救？
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