45岁童颜辣妈携手明星教练刘畊宏授逆龄秘籍

近两年，众多男神女神步入婚姻殿堂，化身成为辣妈潮爸。陈妍希和林心如等女星产后亮相，恢复年轻外貌和完美身材，令人惊艳。说到身材绝佳的辣妈潮爸级人物，不得不提的是台湾的明星教练张婷媗。这位身高一米六三的台湾美魔女，尽管已经四十有五，是两个孩子的母亲，却依然保持着少女的模样。她的经历堪称传奇。

张婷媗也曾因身材问题苦恼。怀孕后体重暴增二十公斤，让她一度陷入困境。她曾面临严重的体重问题，一度达到一百四十八斤，自嘲衣服都快撑破了。在陪同孩子上体能课时，她找到了自己的逆龄秘诀。通过专业的健身教练制定的个性化训练方案，她成功在三个月内减掉七十二斤，达到了九十六斤的理想体重。不仅如此，她还练出了漂亮的马甲线。

张婷媗的生活除了照顾孩子外，其余时间都在运动和注重饮食保养身材。她认为运动是每个人都应该坚持的事情，并且强调要聪明地锻炼。她的健康生活方式和细致保养让她看起来比年轻时更加美丽动人。

同样值得关注的是娱乐圈的另一位健身达人刘畊宏。作为资深型男，他不仅是娱乐圈的明星私人教练，还是幸福奶爸。他的健身狂人形象深入人心，随时随地都能变成他的“专属健身房”。他曾因在停车场进行奇特高难度的健身动作而被网友戏称为“健身狂”。

如今，张婷媗和刘畊宏将携手其他明星教练组成江苏卫视《减出我人生》第二季的明星教练团。他们将共同“调教”超重胖友，通过一百天的封闭训练，实现总减重高达一千斤的目标。这个惊天挑战能否顺利完成？每周四晚九点十分江苏卫视《减出我人生》第二季将为你揭晓答案！让我们拭目以待！